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仕事のモチベーションを上げるには？

仕事に対するモチベーションが上がらない原因は、仕事に対してやりがいが感じられないことと、周囲から評価されないことです。心に余裕がなくなりモチベーションが下がった時には、目標を定めるようにすると達成感を感じられます。